Midlife coaching voor vrouwen die zichzelf kwijt zijn.
Je hebt alles voor elkaar – en toch voelt het leeg. Tijd om te stoppen met doen alsof.
Herken je dit gevoel nu je de 40 bent gepasseerd?
Je slentert door de stad.
Even weg van alles.
En dan staat ze daar — je studie vriendin .
“Bizar dat ik jou nu tegen kom! Weet je nog dat grachtenpand waar we vroeger
samen over droomden?
Nou dat ben ik nu dus aan het verbouwen!” Ze straalt. Jij glimlacht.
Maar van binnen ga je dood van jaloezie:
waar is míjn droom gebleven?
’s Avonds hoor je jezelf weer zeggen:
“Ben moe, ik ga naar bed.”
Dat zeg je al maanden.
In bed lig je eindeloos te scrollen op je telefoon.
Lachende mensen living their dream. Je wordt er misselijk van.
En toch blijf je kijken.
Je vraagt je af: is er iets mis met mij?
Etentje met je vriendinnen.
Iedereen klets voluit. Mooie plannen. Dappere keuzes.
Jij luistert, nipt van je wijn. Glimlacht.
Maar ondertussen voel je je steeds kleiner worden.
Het voelt alsof je vastzit in een leven waar je ooit ja tegen zei —
maar wat allang niet meer klopt.
In de boekhandel loop je rechtstreeks naar de zelfontwikkelingshoek.
Je pakt weer zo een boek op waar je er al zoveel van hebt.
Mét een bijpassend journal. En ja hoor, die mooie pen ook.
Je zegt tegen jezelf: “Nu ga ik het écht anders doen.”
Maar iets in jou weet: dit is al poging nummer twaalf.
Je weet zelf ook dat het onzin is. Maar je móet iets doen.
Je gaat van binnen langzaam kapot.
Thuis op de bank voelt anders, onrustiger.
Hij zit naast je. “Alles goed?”
Je knikt, terwijl je de tranen achter je ogen voelt branden.
Eerlijk kost zoveel energie op dit moment.
Heeft hij überhaupt door dat je aan het verdwijnen bent.
Hectiek in de ochtendspits.
Brood smeren. Geruzie over wie het eerst mag douchen.
Vieze watjes met mascara overal. Kleren naast de wasmand.
Ergens in de verte hoor je weer iemand iets aan je vragen en je denkt:
Als er nog één iemand vraagt waar “iets” ligt,
dat je het liefst wil verdwijnen. Of gillen. Of allebei.
En je vraagt je af “wie zorgt er eigenlijk nog voor jou? Jijzelf in ieder geval niet.
Als je net stilletjes ‘aan het knikken was’ —
dan weet je: er moet iets veranderen. Nu.
Midlife is geen crisis.
Het is een wake-up call.
Voor vrouwen van 40+ die voelen: dit leven past niet meer.
Ik hoor het zo vaak. Vrouwen die jarenlang ‘alles goed geregeld’ hebben, maar zich leeg voelen. Ze vragen zich af:
- Ligt het aan mij?
- Ben ik gewoon te gevoelig?
- Of te lui?
- Of gewoon niet gemaakt bent voor ‘deze versie van volwassen zijn’.
- Waarom voel ik me zo aan me vreet?
Elke dag voelt zwaar. Elke keuze kost moeite. En je vraagt je af: Is dit het nou?
Veel vrouwen zoeken geen hulp, omdat ze denken dat ze gewoon ‘even door moeten’. Maar als je al langer het gevoel hebt dat je leeft op automatische piloot, je jezelf kwijt bent, of denkt “is dit het nou?” — dan is dit het moment om te veranderen. Ik spreek zoveel vrouwen die op precies dit punt vastlopen. En het kutte is: na een tijdje ga je aan jezelf twijfelen.
Maar…
Er is niets mis met je.
Je moet je gewoon weer even herinneren wie je bent.
En dat is niet jouw fout. Je hoofd zit vol. Je lijf staat op standje ‘doorgaan’. Je hart heeft allang gezegd: genoeg.
Hoe zou het voor je zijn als…
✔️ Je weer durft te dromen — klein misschien, maar dit keer voel je het.
✔️ Je weer slaapt zónder piekeren, en rust voelt vanbinnen.
✔️ Je weet beter wie je bent, los van alle rollen.
✔️ Je weer voelt waar je kracht zit – in jezelf, niet in je to-do lijst.
✔️ Je lacht met je vriendinnen — écht lacht. Zonder masker.
✔️ Je weer vertrouwen hebt in jezelf.
✔️ De ochtend nog steeds chaos is, maar jij voelt: ik heb mezelf weer een beetje terug
Dit is wat jij wil. En dat mag.
Je wil niet meer doen alsof.
Je wil rust. Ruimte. Jezelf terug.
Dit is midlife coaching – op mijn manier
Geen spirituele toverspreuken. Geen quick fix. You do You.
Mijn missie? Jou helpen losbreken. Zodat jij weer vuur kan voelen. In je ogen. In je lijf. In je leven.
Wat ga je leren?
✔️ leren hoe je stopt met altijd maar doorgaan — en weer ademhaalt
✔️ oude patronen doorbreken die je klein houden
✔️ jezelf leren kennen op een manier die je nooit eerder hebt ervaren
✔️ keuzes maken die écht kloppen voor jou
✔️ voelen wat jij nodig hebt — en het lef hebben om dat te volgen
Je komt hier niet om jezelf te verbeteren. Je komt om jezelf terug te claimen.
En nee — dat lukt niet met alleen denken.
Dat lukt met actie.
Punt.
Geen perfecte versie nodig. Gewoon jij. Zoals je nu bent.
vind jezelf terug
Voor vrouwen van 40+ die alles lijken te hebben — behalve zichzelf.- Je voelt het al een tijd: iets klopt er niet meer.
Maar het echte werk — het eerlijke werk — ben je steeds blijven uitstellen. In 3 maanden gaan we samen de diepte in. Geen quick fix. Geen fluff. Wel:
- 5 krachtige 1:1 sessies (live)
Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft niet sterk te zijn. Hier mag jij gewoon zijn. We stemmen af op jouw energie en tempo. - Rebel Notes Journal
Jouw woorden. Jouw waarheid. Jouw proces — zwart op wit. Reflectie op een manier die blijft plakken. - Zelfwerk dat je wakker maakt
Geen huiswerk. Geen lijstjes. Alleen oefeningen die je helpen voelen in plaats van presteren. - Human Design input
Geen etiket, maar een kompas. Zodat je leert leven zoals jij bedoeld bent — niet zoals het ‘hoort’. - Tools die écht werken
Alles wat ik je geef, is getest. In mijn eigen leven. In mijn valkuilen. In mijn doorbraken. - Jij krijgt alleen wat werkt — en alleen wat klopt bij jouw fase.
- Voor vrouwen die er helemaal klaar mee zijn — en zich willen herinneren wie ze zijn, achter al die rollen.
Veelgestelde vragen
Twijfel je of dit voor jou is? Hieronder beantwoord ik de vragen die vrouwen mij het vaakst stellen.
Is dit coachingstraject iets voor mij?
Ja, als je ’s ochtends opstaat met een knoop in je maag. Als je doorgaat omdat het moet, niet omdat je wil. Als je naar jezelf kijkt en denkt: waar ben ík gebleven?
Dan is dit geen luxe. Dan is dit je wake-up call.
Wat maakt jouw coaching anders dan andere dingen die ik al geprobeerd heb?
Ik kijk niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt en doet. We zorgen eerst dat je lijf tot rust komt. Dan kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte zit. En ik gebruik Human Design – dat is geen hocus pocus, maar een superpraktisch systeem dat je helpt begrijpen hoe jij werkt vanbinnen. Het is geen trucje. Het is een reset.
Moet ik iets weten van Human Design of spiritualiteit?
Nope. Je hoeft niks te weten, te kunnen of te snappen. Je hoeft alleen maar eerlijk te zijn naar jezelf. En open te staan voor iets anders dan ‘gewoon doorgaan’. Ik leg je alles uit. Op een manier die jij snapt.
Wat als ik twijfel ?
Dan ben je niet de enige. Veel vrouwen denken dat ze eerst “nog harder hun best moeten doen” voordat ze iets voor zichzelf mogen. Maar eerlijk? Hoe lang wil je nog wachten? Niemand heeft er iets aan als jij nog langer op deze manier doorgaat. Dit is geen luxe. Dit is zelfrespect.
Hoeveel tijd kost het per week?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja. In 2 of 3 keer betalen kan gewoon. Vraag het even bij je aanmelding, dan regel ik het.
Garandeer jij dat ik resultaat behaal?
Ik kan niet garanderen wat jij uit dit traject haalt – en dat wil ik ook niet. Wat ik wél garandeer: ik ben er, met alles wat ik in huis heb. Met krachtige tools en jarenlange ervaring.
Maar jij bent de sleutel. Jij bent degene die voelt, kiest en beweegt.
Dit traject werkt als jij er klaar voor bent om eerlijk te kijken, los te laten en het werk te doen.